2019-03-12から1日間の記事一覧
今日は珍しく気分がすぐれた日だったため、買い物に出かけたり、掃除をしたり、料理をしたりと、たまっていた家事をこなしていた。 さらに、空いた時間にマインドフルネスを実践したり、それが気持ちよく集中できたりと我ながら充実した一日だった。数時間前…
今日は珍しく気分がすぐれた日だったため、買い物に出かけたり、掃除をしたり、料理をしたりと、たまっていた家事をこなしていた。 さらに、空いた時間にマインドフルネスを実践したり、それが気持ちよく集中できたりと我ながら充実した一日だった。数時間前…