したいことが分からない

最近何をするにも億劫になってきた。

数カ月前まではプログラミングの勉強とかランニングとか色々していたんですけど今はやっていない。

やる気がなくなってきた。

楽しいこともわからなくなってきた。

一日を過ごすのがキツイ状況です。

なぜ「やる気」は長続きしないのか―心理学が教える感情と成功の意外な関係